Fitness-AG im Internat

„Pump it up!“ – Krafttraining am Donnerstag zwischen 19.00 und 20.00 Uhr

Wer nach einem langen Schultag noch überschüssige Energie hat, den Ausgleich zum vielen Lernen sucht oder sich ganz einfach körperlich ertüchtigen möchte, der kann sich am Donnerstagabend zwischen 19.00 und 20.00 Uhr, in dem neu eingerichteten Fitnessraum des Internats austoben. In der gemischten Trainingsgruppe können Jungen und Mädchen unter Anleitung von Herrn Artus an den Geräten oder in mit dem eigenen Körpergewicht trainieren. Neben Kraft und Athletik werden auch Koordination und Ausdauervermögen geschult. Statt einseitig Eisen zu stemmen, übt jeder entsprechend seinen Kräften und Möglichkeiten. Eine Stunde lang heißt es daher „schwitzen“ und „durchhalten“. Gestrichen und hergerichtet wurde der Trainingsraum übrigens in Eigenverantwortung von den Schülern selbst.